إليك أسباب الجلطة القلبية وكيف يؤثر الغذاء بصحة القلب

نسمع ببعض الأحيان عن أزمة قلبية أو جلطة قلبية مفاجئة قد أودت بحياة أحد أحبائنا أو أصدقائنا، رغم أنه لم يشتكِ من أمراض القلب من قبل.
وقد نذهب لزيارة الطبيب فينبهنا لمؤشرات تؤثر على صحة القلب، ويحذرنا من أطعمة على حساب أطعمة.
طبيب أمراض القلب والأوعية الدموية محمد رشيد الخلف قال في لقاء مع راديو الكل: “إن للغذاء دور أساسي في صحة القلب”، لافتًا إلى أن التدخين يعد السبب الأهم لأمراض القلب، بالإضافة إلى السمنة وقلة الحركة.
ودعا الخلف إلى اتباع عادات صحية مثل الغذاء الذي يعتمد على الدهون الطبيعية والتقليل من السكريات، وممارسة الرياضة.