كيف نشعر بالسعادة مهما كانت الظروف؟

السعادة مفهوم نسبي يختلف من شخصٍ لآخر، فكل إنسان لديه أمور معينة في الحياة تمنحه السعادة، فالبعض يُعرّف السعادة بأنها الفرح أو الرضى أو القناعة أو تقدير الذات أو كسب المال، وتختلف السعادة وتكثر بحسب اختلاف جوانب الحياة البشرية، فهناك السعادة التي يحصل عليه الفرد بتلبية الحاجات والجوانب المادية، وهناك السعادة التي تُشبع الحاجات والجوانب المعنوية.

أخصائية الصحة النفسية والخبيرة في السعادة والإيجابية، زينة بسام، تحدثت لراديو الكل، عن معنى السعادة، وهل مرتبطة بوضع معين، وكيف ندرّب أنفسنا على السعادة، وكيف ننسى الظروف المحيطة بنا التي تسرق منا السعادة.