مع الجلوس الطويل في المنزل..كيف نتجنب مشاكل الظهر والمفاصل.؟
مع انتشار فيروس كورونا حول العالم، اضطر الناس للجلوس في المنزل بشكلٍ تطوعي، أو بسبب فرض حظر تجوال لتجنب انتشار الوباء، وساهم الجلوس الطويل وقلة الحركة في شعور البعض بمشاكل وآلام في الظهر والرقبة والمفاصل والركبة والأكتاف.
في فقرة “مع الخبير” استضفنا الاستشاري في الجراحة العظمية والعمود الفقري الدكتور محمد جمعة، للحديث عن آثار الجلوس طويلاً على الظهر والمفاصل، وما الطرق التي يمكن اتباعها لتجنب تلك المشاكل والآلام، وهل استعمال المشدات يعتبر حلاً مجدياً أم لا.
